Six Pack in 30 Days

Пресс на 30 дней — приложение, разработанное специально для занятых людей, которые стремятся достичь своей лучшей физической формы в течение короткого времени.

Платформа предлагает комплекс тренировок, сосредоточенных на укреплении и развитии мышц пресса. Внутри программы пользователи могут выбрать уровень сложности тренировок, который соответствует их текущему уровню физической подготовки.

Возможности приложения

Платформа предлагает персонализированный план тренировок на 30 дней, который поможет улучшить мышцы пресса и сделать тело более подтянутым. Каждое упражнение в программе сопровождается наглядными инструкциями, что позволяет правильно выполнять каждое упражнение.

Кроме того, приложение предлагает возможность отслеживания личного прогресса, чтобы пользователи могли видеть свое развитие и мотивироваться к достижению своих целей.

Еще одна важная особенность — ежедневные напоминания, которые помогают оставаться на правильном пути и не пропускать тренировки. Оно также предоставляет ежедневные рекомендации по питанию, что помогает поддерживать здоровый образ жизни.

Системные требования:
Android — версия 5.0 и выше.
iOS — версия 11.1 и выше.

Последние обновления:
более быстрая производительность;
новый пользовательский интерфейс.