GymUp — дневник тренировок

GymUp — дневник тренировок — универсальный помощник для тех, кто стремится к результату и хочет повысить эффективность своих тренировок. С приложением можно легко подобрать программу тренировок, записывать результаты и наблюдать за своим прогрессом.

Особенности и преимущества приложения

Справочник тренировочных программ в приложении предлагает более 60 программ от лучших тренеров. С помощью удобного фильтра можно легко найти программу, соответствующую целям: похудение, наращивание массы или увеличение силы.

Также можно настроить фильтр по полу, месту тренировки, желаемой частоте тренировок и своему уровню подготовки. Каждое упражнение подробно описано и структурировано, сопровождается изображениями как для мужчин, так и для женщин.

Приложение поддерживает различные типы тренировок, включая суперсеты, трисеты, гигантсеты и круговые тренировки. Благодаря этому запись результатов тренировок становится простой и быстрой.

На платформе также удобно анализировать свои тренировки и программы по задействованным мышцам, строить графики прогресса и отслеживать достижения.

Системные требования:
Android — версия 5.0 и выше.
iOS — версия 12.0 и выше.

Последние обновления:
исправление отображения шрифтов в калькуляторе;
добавлен новый экран результатов тренировки.